1: プティフランスパン ★ 2019/03/15(金) 05:35:57.56 ID:wtKCE+j99

2019.03.14
http://buzz-plus.com/article/2019/03/14/clogged-nose-hay-fever-improvement/
no title


花粉症でクシャミ、鼻水、目のかゆみ、喉のイガイガ、さまざまな症状で悩んでいる人は少なくないはず。特に鼻づまりは最悪で、息苦しいだけでなく、香りも感じなければ、味も感じなくなります。なにより頭がぼーっとする! そんな花粉症の人にアドバイスです。

・実際に「改善された」という人がいる
鼻づまりが1分もあれば改善される方法があり、実際に「改善された」という人が多くいるのです。もちろん個人差はありますし重症度にもよりますが、少なくとも当編集部の花粉症スタッフが全員改善しました!

・鼻粘膜に隙間ができた
花粉の影響で完全に鼻づまりになり、いっさい鼻から息ができないほどの重症スタッフでしたが、その「鼻づまり1分改善法」を実践してみたところ、完璧に治ったとは言えませんが、鼻粘膜に隙間ができて、息ができるようになりました。その方法は以下のとおりです。

・鼻づまり1分改善法
1. 背筋を伸ばして胸を張って立って息を吸う
2. 息を止める
3. 息を止めたままゆっくりと上を見て3秒静止
4. 息を止めたままゆっくりと下を見て3秒静止
5. 我慢できなくなるまで3と4を繰り返す
6. 鼻づまりが改善される

・決して無理はしないでほしいけど改善したのは事実
だいたい1~6を実践すると1分ほどで完了すると思われます。息を止めすぎて苦しくなりすぎると別の危険性が出てくるので、決して無理はしないでほしいのですが、薬を飲んでも、サプリを飲んでも、何をしても改善されない花粉症スタッフが、ダメモトで試して改善されたのは事実です。

・早く花粉が舞う季節が終わってほしい
しかし、「改善されたけどすぐにまた鼻が詰まってしまった」という感想も出ました。その場合は何度か1~6を繰り返すと、より改善したそうです。花粉症は本当に苦しいものです。鼻づまりに苦しむ人からすると、早く花粉が舞う季節が終わってほしいですね。



引用元:http://tekito.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1552595757/
2: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 05:39:59.34 ID:Jqx14N1f0

舌を口の上側につけるようにすると、鼻の通りがよくなるよ。
自然に下側になるから、意識して上側につけるようにする。


115: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 08:06:33.32 ID:GObSRmaJ0

テレビでこないだやってたらしくて、ヨガのポーズみたいのを知人が教えてくれたけど、胸の前で手をクロスして、手の甲同士を合わせてその指先を顎の下に当てて真上を向いてると、交感神経が働いて数十秒で鼻が通り出す。

確かに効くけど、止めたらまた詰まるからなぁ。

>>2さんのがお手軽だし、酷く詰まった時に是非試してみるよ


129: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 08:31:56.12 ID:KXAkHpUW0

>>2
舌が上についてるのが正常な状態だから


162: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 10:28:53.52 ID:ymN3ktr30

>>129

これ以外ありえない
>>2は何を言ってるのか分からなかった


185: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 11:25:32.44 ID:olKRgZSQ0

>>162
>>169
元々鼻呼吸が出来てる人はデフォで舌が上にある
でも口呼吸の人は特に日本人にはすごく多くてそいつらは舌がいつも下にだらしなく下がってて
それにともなって口も常にポカンと開いてる
口元にしまりがない奴はだいたいこれ


187: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 11:26:15.36 ID:s/tcWnDs0

>>2
これが本来の正しい舌を置く場所って聞いた
口呼吸する人は下に置いてるらしい


3: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 05:40:00.27 ID:RSuek3wN0

鼻がつまって鼻呼吸できないのに
さらさらの鼻水がたらーっとでてくる


4: (。・_・。)ノ ◆jN6K3cbEWjLT 2019/03/15(金) 05:46:35.21 ID:EUColtbp0

無理せず口で息すればいいんじゃね?
(´・ω・`)


12: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 05:59:43.69 ID:TsZ3xuHi0

>>4
やってみたが口の中が乾燥してカラカラになる。


128: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 08:30:32.82 ID:Lvzze9e40

>>4
口呼吸すると口臭がひどくなるよ


136: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 08:52:16.55 ID:2swKf74T0

>>4
口で息してる間にツーっと鼻汁が落ちてくる


6: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 05:48:16.92 ID:6yQ35glM0

耳鼻科にある鼻水を吸い取る機械を家にも欲しいよ


18: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 06:03:31.67 ID:UPz39yPa0

>>6
赤ちゃん用があるんだぜ


76: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 07:17:51.76 ID:ImD5ScxT0

>>6
吸引器で検索しる
意外と安いぞ


7: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 05:48:21.95 ID:jOA8UHqY0

俺はワサビ食べるわ


10: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 05:58:22.91 ID:3/S5eeT10

朝っぱらから、くしゃみ8回連続で出て鼻血混じりの鼻水が噴出してきた
死ぬw


125: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 08:25:35.44 ID:xTPMLbSX0

>>10
くしゃみで鼻血ってすげーな…
花粉症思ってるよりも恐ろし過ぎ


14: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 06:00:26.50 ID:pF7JBlAJ0

鼻詰まって鼻水溜まってるなと思ったら
テイッシュの先を鼻の中に入れて鼻水をみえるとこまで引き出す
それで指で挟んで引き出すと、よく手品で口から国旗スルスル出てくる
みたいに黄緑色のスライムみたいな鼻水がスルスルスルスル出てくる

これ出てきた時なんとも言えない快感になる


20: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 06:04:12.79 ID:bQfHJDT20

>>14
蓄膿は病院池


139: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 09:03:44.50 ID:KwFRtaen0

>>14
それ花粉症じゃなくて蓄膿
花粉症に感染をおこしての蓄膿かもしれないけど、花粉症だけの症状じゃないよ
病院行った方がいい


16: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 06:01:20.27 ID:8UGnmMp20

10秒で再度つまります


17: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 06:01:45.35 ID:hDPCi6Gk0

韓国紙幣を使って鼻から吸う。


21: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 06:05:12.54 ID:3ff7pSkD0

沖縄は花粉症とは無縁 (^_^)v


29: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 06:15:09.39 ID:ik+FVJBz0

毎日鼻うがいしだしてかなり楽になったよ!


30: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 06:17:13.29 ID:RUlCK0QM0

ナザールに勝るものなし


46: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 06:33:29.31 ID:3MXVnlKg0

>>30
ナファゾリンは段々効かなくなる、そして悪化する、やめておいた方がいい


32: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 06:22:29.71 ID:RIAtz3RV0

鼻水が止まらない
むしろ鼻づまりになりたい


34: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 06:24:04.02 ID:sNTFj6bl0

ワセリンがいい


49: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 06:37:00.31 ID:DpquZC4i0

>>34
俺は馬油を使ってる


36: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 06:26:03.12 ID:fnuYHxsu0

指1本で頬骨に沿って上向きにツボ押しするのと、小鼻の脇を耳側に引っ張ったあと目尻に向かって引っ張る(鼻の奥を広げるイメージ)のはよくやる
眉間から鼻の辺りを温めるのも結構効果あるかな


37: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 06:27:15.42 ID:HXY2dFgt0

わきの下に握りこぶしを挟んで(親指を体側小指を腕側)力いっぱい脇を閉める を15から20秒
右わきに挟むと左の鼻の穴が通る
左脇に挟むと右の鼻の穴が通る


51: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 06:40:13.43 ID:xQ63LxaR0

>>37
これはもうどうしようもなくヤバイ時によくやる
やめると元に戻るが、かなり効果がある
自分は片方だけつまるが両方つまっている人は両腋に挟んでも効果があるのかな


39: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 06:29:09.92 ID:q8TjCzzC0

鼻づまりじゃなくて鼻水ズルズルなのが問題なんだよ馬鹿


40: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 06:29:15.92 ID:RdJL+cKDO

鼻づまりが治らなくて頭に来て逆立ちしたら一瞬だけ通ったが、やめると逆戻り


43: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 06:30:05.69 ID:QEzPETW10

風呂に入れば一発で治るよ


258: 名無しさん@1周年 2019/03/16(土) 00:17:41.56 ID:gTnc/CjC0

>>43
それな。湯治場に入り浸りたいわ。


47: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 06:34:08.18 ID:FjsyIbvP0

鼻うがい最高


53: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 06:40:38.97 ID:0wJ3476U0

>>47
鼻から塩水を吸い込んで口からだすのを繰り返すと治るらしいけど、鼻うがいって言うのか?


54: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 06:40:47.31 ID:YH2IzulC0

花粉症は薬を飲めば飲むほど酷くなる
鼻の穴にスプレーも同じ
俺は頭にきて全部やめたら翌日から症状が激減したw


72: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 07:10:36.18 ID:/QsouhP70

>>54
>激減したw
おまえアレルギーじゃなく別な病気じゃねえの


67: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 07:05:42.32 ID:8qkU3uQS0

鼻をつまんで、鼻から息を出すようにして頭を上下に振ると鼻が通るってのは聞いたことあるが、似たようなもんだな


70: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 07:09:29.71 ID:BRXABwn/0

あかん10秒しかもたない


74: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 07:12:46.45 ID:QMZGoHo/0

スキューバダイビングの道具を使えば、症状が出ないのだろうか


78: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 07:25:44.56 ID:3B56/mCw0

今、実践したらかなり改善している。


80: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 07:28:11.41 ID:e0H16vYk0

鼻筋を指で擦る。血行が良くなって鼻づまりは改善する。
花粉症に効果あるかはわからないけど。


84: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 07:34:23.06 ID:svWWa0IK0

NO!杉林


85: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 07:35:27.11 ID:svWWa0IK0

杉の木はテロ行為だろ、即刻伐採しろよ!


88: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 07:36:31.37 ID:PZvQl5ec0

>>85
国に賠償求めてもいいレベルだよな


94: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 07:46:15.54 ID:G28wHwLZ0

点鼻薬最強


101: 名無しさん@1周年 2019/03/15(金) 07:52:17.98 ID:lqExfFD50

重度の花粉症患者の私には市販薬の鼻炎薬も処方箋でもらった強めの薬も効果が無い
医者に相談したら現状この世に存在する全ての花粉症の薬をもってしても
花粉の量が許容範囲を超えてしまうと効果は無いと断言されてしまった

今年中に鼻の粘膜レーザーで焼くしかない

というかスギの木を植えるのを止めろよ安倍・・・
未だに植樹し続けるとかさすがに頭おかしい